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Guide literie

Comment choisir son oreiller ?

Un oreiller inadapté se traduit souvent par une nuque raide au réveil. La bonne nouvelle : les critères sont simples à comprendre.

La hauteur selon votre position

  • •Sur le dos : oreiller moyen (8-10 cm) pour garder la nuque alignée avec la colonne.
  • •Sur le côté : oreiller plus haut (10-12 cm) pour combler l'espace entre l'épaule et la tête.
  • •Sur le ventre : oreiller très plat (6-8 cm), voire pas d'oreiller du tout.

La matière

Plumes et duvet pour un moelleux gonflant, latex pour un soutien ferme et durable, mémoire de forme pour épouser la tête, fibres synthétiques pour un usage lavable et économique. Le choix dépend de votre sensibilité au soutien et à la chaleur.

Testez avant d'acheter

Comme pour le matelas, l'essai est primordial. Dans nos magasins, posez-vous avec l'oreiller dans votre position habituelle : l'alignement de votre tête, de votre nuque et de votre colonne doit être parfait.

Et le linge de lit ?

Pour protéger votre oreiller et prolonger son confort, utilisez toujours une housse de qualité et lavez votre taie régulièrement. Découvrez nos univers de housses de couette et parures pour une literie harmonieuse.

Questions fréquentes

En moyenne tous les 2 à 3 ans, car l'oreiller se tasse et perd son soutien. S'il ne reprend plus sa forme ou si votre nuque est tendue au réveil, il est temps de le remplacer.
Non, la plupart des oreillers en mémoire de forme ne passent pas en machine. Utilisez une taie + un protège-oreiller lavable, que vous lavez régulièrement.