1. La position de sommeil dicte la fermeté
Votre position de sommeil est le premier critère. Dormez-vous sur le dos, sur le côté ou sur le ventre ?
- •Sur le côté : matelas plutôt moelleux à fermeté moyenne, avec un oreiller plus épais pour soutenir la nuque.
- •Sur le dos : fermeté moyenne pour soutenir la courbure naturelle du bas du dos.
- •Sur le ventre : matelas ferme pour éviter que le bassin s'enfonce et que le cou se torde.
2. Les dimensions, selon votre morphologie
Un matelas doit mesurer au moins 15 cm de plus que votre taille. Voici les standards :
| Dimensions | Idéal pour |
|---|---|
| 90 × 190 cm | Une personne |
| 140 × 190 cm | Couple ou personne large |
| 160 × 200 cm | Couple confortable |
| 180 × 200 cm | Grand confort couple |
Des dimensions sur mesure existent (Treca), notamment pour les chambres mansardées.
3. La technologie de confort
Mousse, ressorts, latex : chaque technologie a ses atouts. Retrouvez notre comparatif complet mousse, ressorts ou latex.
4. Le budget, mais aussi l'essai
Un bon matelas se garde 8 à 10 ans. Plutôt que de chercher le prix le plus bas, répartissez votre budget sur la durée. Et surtout : testez le matelas au moins 10 minutes, allongé, dans votre position de sommeil.
Notre conseil
Le meilleur moyen de choisir son matelas, c'est de l'essayer. Dans nos magasins de Meaux, Melun et Provins, prenez votre temps, comparez les marques et repartez avec l'avis d'un spécialiste. Complétez ensuite votre lit avec un linge de lit adapté pour un confort complet.